鬥士旅程的三個階段
請參見內在英雄書第21頁中—英雄之輪的三重迴旋圖，以及113-118頁的內文。
作者Carol Pearson將內在英雄的發展歷程想像成一個倒立的圓錐體，下方狹小而愈往上方便愈加地廣圓。此一倒立圓錐體一共分為五大塊，分別屬於孤兒、流浪者、鬥士、殉道者與魔法師。每一個原型生活都分成三個階段，因而在垂直方向將英雄之輪分成了三個層次，英雄先是經歷與體驗底層較為粗陋的五種原型生活，再迴旋上升至中層的五種原型經驗，最後則是上升至倒圓錐體最上層、最廣圓的部分，再一次地遊走經歷於五種原型生活之中。英雄從自我中心出發，而同時地走向廣大的人際世界與深奧的內心世界。英雄與世界的接觸愈加地密切，對內心的探索也愈加地深刻。
鬥士的三個發展階段分別是：一味地使用蠻力求勝的莽夫、擁有信念知道為何而戰的武士與為了消弭苦難而結成英雄同盟。
一、 莽夫
這個階段的鬥士以虛張聲勢的匹夫之勇來掩飾自己的畏懼。他們為了避免示弱與贏得勝利而戰鬥。由於投射而感受到恐懼的無所不在，這個階段的鬥士認為唯一的可能結果就是殺或者是被殺，因此除了斬殺敵人之外，沒有別的選擇。
尚未經歷流浪者的鬥士，不認識自己是誰，不知道為何而戰，而成為孤獨、無所事事卻處處惹是生非的武夫。
尚未經歷殉道者的鬥士，則會只是為了無謂的爭強好勝而不惜犧牲生命。
尚未經歷完整鬥士學習的鬥士，則會濫用所擁有的力量而成為人群中的惡棍。
二、 知道為何而戰的武士
有了足夠的流浪者、殉道者與魔法師經歷之後，進入階段二的鬥士有了兩個重要的轉變。
- 知道為何而戰，也知道為誰而戰。可以為了自己的信念與自己所關愛的人而投入戰鬥。鬥士發展出改變他人與改善世界責任心，鬥士勇於為了信念而戰鬥，可以冒著失去工作、伴侶、關係甚至是生命的危險，也在所不惜。
- 這個階段的鬥士不再只是訴諸於力量。他放下手中的長劍，轉而高舉自己所虔信的聖典，意圖皈依他的對手，此時鬥士相信其對手惡棍是無知的受害者。當勸說無效時，鬥士便轉而訴諸權威、教條與律法，轉變成為壓制與暴虐的獨夫。
三、 形成共同消滅苦難的英雄聯盟
由於在各種原型生活中的探索與成長，鬥士具備了超越了各種的二元對立，承認自己與他人同時擁有真理。英雄尊重他的對手，一起交換人生的故事與智慧。鬥士同盟們不斷地採取適當的方法來減少世間的苦難，而愈形地強壯而有信心，也就愈發地不需要使用暴力而變得愈來愈溫柔和謙遜。此時的鬥士善於不動用暴力而發揮強大的力量，他成為眾人愛戴的國王。
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